الجمعة، 31 أغسطس 2012

العربيّات هنّ من أجمل نساءالعالم؟


 العربيّات هنّ من أجمل نساءالعالم؟


تشتهر نساء الشرق الأوسط بجمالهنّ وأناقتهنّ. وقد أصبحن يشكّلن مصدر إلهام للعديدمن دور التجميل والأزياء العالميّة. إليك أسرار التألّق والجمال…
حماية البشرة
تحافظ المرأة العربيّة على جمال بشرتها، عن طريق الابتعاد عن الشمس وتغطية نفسها بالأوشحة والملابس. التعرّض للشمس هو أحد أسرع الطرق لشيخوخة البشرة، لذا تجنّبي الخروج في ساعات الذورة، وغطّي جسمك بالملابس وعينيك بنظارات الشمس. وإذا اضطررت للخروج تحت أشعة الشمس المباشرة، ضعي واقياً شمسيّاً قويّاً. تؤمن المرأة العربية أيضاً باستخدام منتجات تجميل عالية الجودة، وتقدّر العلامات التجاريّة الممتازة بدلاًمن شراء مستحضرات أرخص، لتوفير المال.
تحتاج البشرة إلى الحماية للحفاظ على شبابها. وتعتقد المرأة العربيّة أنّه من المفيد البقاء في المنزل حين تكون أشعة الشمس في ذروتها. دفء أشعة الشمس قوي جدّاً، فهو يدمّر خلايا البشرة ويسرّع عمليّة الشيخوخة. إذا أردت أخذ حمّام شمسي أو السباحة، أو اضطررت للخروج عند الظهيرة، احرصي على وضع واقٍ شمسي على وجهك والمناطق المكشوفةمن جسمك.
الجمال الداخلي
تتناول النساء في الشرق الأوسط كمّيات أكبر من الأطعمة الطازجة، مقارنة بالنساء في الغرب، وهذا يحسّن صحّتهن بشكل عام. تحتوي الأطعمة المعالجة أو المصنّعة على عددمن المكوّنات التي قد تسدّ المسام وتسبّب زيادة الوزن وتسهم في الشعور بالكسل. اختاري الأطعمة الطازجة، واطهي طعامك في المنزل، بدلاً من تناول الطعام في الخارج، للحصول على توهّج صحّي، مثل المرأة العربيّة.
 المنتجعات الصحيّة
تؤمن النساء في الشرق الأوسط بقوّة بتجديد البشرة وبالمنتجعات الصحيّة. وتزور العديدمنهنّ، خاصة العربيّات، المنتجعات الصحيّة بانتظام، لتجديد البشرة. فالمنتجعات الصحيّة ممتازة للاسترخاء، وقد تساعد على تقليل مستويات التوتّر، الذي يسهم بشكل كبير في الشيخوخة. ويستخدمن البخار وأقنعة الجسم، خاصّة لتنظيف الوجه. ويؤمنّ أيضاً بفوائد الزيوت العضويّة للبشرة والشعر.
الزيوت العضوية ومنافعها
إليك بعض النصائح لمساعدتك على اختيار زيت عضوي مناسب لبشرتك:
1 خصائص قابضة للبشرة الدهنيّة
إذا كانت بشرتك دهنيّة وعرضة لحبّ الشباب، عليك اختيار زيوت لها خصائص قابضة، ولا تسبّب ظهور الرؤوس السوداء. وهذا النوع من الزيوت العضويّة يرطّب البشرة ويمنعها منإنتاج كمّية كبيرة جدّاً من الزيت. زيت بذور العنب وزيت البندق وزيت جوز الهند المجزّأ، هي زيوت لا تسبّب انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء بطبيعتها، مما يعني أنّها لن تسدّ المسام وستقلّل احتماليّة ظهور حبّ الشباب. زيت الجوجوبا خيار جيد أيضاً للحدّ من إنتاج الزهم في البشرة. يمكنك أيضاً مزج زيوت خشب الأرز والسرو واللافندر والريحان وأكليل الجبل والأوكالبتوس الأساسيّة في زيت قاعدي تختارينه، لصنع ملطّف للبشرة.
2 خصائص مغذيّة للبشرة العاديّة
إذا كانت بشرتك عاديّة، يمكنك اختيار زيوت لطيفة وخفيفة، ولا تحتوي على خصائص قابضة، التي قد تجفّف البشرة. الزيوت العضويّة من الكاميليا وجوز ماكاداميا وثمرة نبتة الورد والجوجوبا خيارات رائعة. يمكنك اختيار أحد هذه الزيوت كزيت قاعدي، ومزجه مع زيوت إبرة الراعي والورد واللافندر وزهر البرتقال الأساسيّة لتنظيف وتلطيف البشرة.
3 خصائص مغذّية للبشرة الجافّة
إذا كانت بشرتك جافّة، يمكنك اختيار مزيج من الزيوت الغنيّة التي لها خصائص مغذّية. الزيوت العضويّة من اللوز الحلو والأفوكادو وثمرة نبتة الورد وجوز ماكاداميا، هي بعض الخيارات التي تساعد على حبس الرطوبة وتعزيز الزيوت الطبيعيّة للبشرة. يمكنك أيضاً إضافة بضع قطراتمن زيت الأرز والبابونج وبالماروزا والفيتيفير وزهر البرتقال والسرو الأساسيّة إلى الزيت القاعدي، لتهدئة البشرة الجافّة وتعزيز لونها.
4 خصائص مغذيّة ومضادات أكسدة للبشرة الناضجة
إذا كانت بشرتك ناضجة، يمكنك استعادة بريقها وشبابها، عن طريق استخدام مزيج من زيوت الكاميليا وجوز الماكاداميا وجوز الهند المجزّأ وزيت أركان وزهور الربيع المسائيّة. تشتهر هذه الزيوت الطبيعيّة بخصائصها المغذّية للبشرة، وتحتوي على كمّية جيّدة من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الجزيئات الحرّة ومنع أضرار الشمس. يمكن استكمال خصائص مكافحة الشيخوخة لهذه الزيوت، عن طريق إضافة قطرات من زيت إبرة الراعي والورد وزهر البرتقال والمريميّة والشمر، إلى الزيت القاعدي.
 
أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  •  
  • Digg
  •  
  • Facebook
  •  
  • Google
  •  
  • LinkedIn
  •  
  • Live
  •  
  • MySpace
  •  
  • StumbleUpon
  •  
  • Technorati
  •  
  • TwitThis
  •  
  • YahooMyWeb

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  •  
  • Digg
  •  
  • Facebook
  •  
  • Google
  •  
  • LinkedIn
  •  
  • Live
  •  
  • MySpace
  •  
  • StumbleUpon

كنوز التراث العالمي على ضفاف نهر الراين


Köln, Kölner Dom. Deutschland entdecken, Relaunch.
Copyright: DW / Maksim Nelioubin. DEMASTERNEU028

معلومات عن ألمانيا

كنوز التراث العالمي على ضفاف نهر الراين من بينجين إلى ايسّين

على مسافة ثلاثمئة وتسعين كيلومترات في منطقة غرب ألمانيا بدءً من مدينة بينجين وانتهاءً بمدينة ايسّين تتوزع خمس مدن متتالية تشمل ستة مواقع من كنوز التراث العالمي. كنوز طبيعة وأخرى أثرية من معالم معمارية دينية وصناعية
تحتوي هذه المنطقة على عدة معالم تراثية وأثرية قيمة، وهذا ما دفع اللجنة المختصة في منظمة اليونسكو لإدراج بعضها على لائحة كنوز التراث العالمي، والجدير بالذكر أن كاتدرائية مدينة آخن هي أول معلمة ألمانية تم ادراجها على هذه اللائحة المعروفة وذلك عام 1978. وتبعتها عام 1996 كاتدرائية كولونيا الشهيرة أيضاً. والجدير بالذكر أن عدد المواقع الألمانية المصنفة كتراث إنساني عالمي، قد وصل اليوم إلى أربعين موقعاً على التوالي.
نهر الراين والطبيعة الخلابة
نبدأ رحلتنا من مدينة بينجين، البلدة الصغيرة الواقعة في القسم الأعلى من وادي الراين الأوسط في منطقة غرب ألمانيا ذات المناظر الطبيعية الجميلة، في هذه المنطقة يسير نهر الراين ويمنحها طبيعة خلابة. من بينجين باتجاه مدينة كوبلينس يمتد وادي الراين نحو خمسة وستون كم موازياً للنهرالعظيم، ويعتبر هذا الوادي من المعالم المهمة الساحرة في ألمانيا لذلك تم ادراجه عام 2002 على لائحة التراث العالمي.
صخرة لوريلاي الشهيرة على ضفاف نهر الراين
في هذه المنطقة وعلى الجبال الموازية للنهر تتوزع القلاع الأثرية وتمتد على ضفاف هذا النهر بيارات العنب والقرى الصغيرة التي تشتهر بنبيذها اللذيذ. ولكن صخرة لوريلاي الشهيرة والأسطورة التي حيكت حولها تبقى أشهر الأساطير هنا. ووفقا لهذه الأسطورة: أن العديد من السفن التي تشق نهر الراين تحطمت بالصخور المحاذية للنهر نتيجة انبهار قبطانها بالحورية الجميلة التي كانت تجلس على الصخرة. هذه الأسطورة مازالت محفورة في ذهن الناس هنا ولكن لم يعد اليوم للحورية أثر، لذلك لا خوف من تحطم السفينة إذا أردت القيام برحلة على متن إحدى السفن وأن تستمتع بالمناظر الجميلة التي توازي نهر الراين المتعرج في هذه المنطقة.
في مدينة كوبلنس ينتهي وادي الراين الأوسط، حيث يصب فيه نهر آخر اسمه الموزيل. نقطة المصب هذه تمنح المنطقة منظراً ساحراً يستحق مشاهدته. ورغم أن التلفريك (معبر هوائي) القديم الذي يحلق فوق المنطقة لم يندرج إلى الآن تحت لائحة التراث العالمي، غير أن التحليق داخل المقصورة الزجاجية فوق نهر الراين التي تحط عند قلعة أيرينبرايتشتاين يعتبر بحد ذاته رحلة عبر التراث العالمي.
رؤية أوروبية منذ القرن الثامن عشر

قصر "أوغوستوس بورغ" في مدينة برول
انظم عام 1984 إلى لائحة التراث العالمي قصران من نمط الروكوكو المعماري وهما قصر "أوغوستوس بورغ" و قصر "فالكين لوست" في مدينة برول. ويعتبر نمط الروكروكو بمثابة تطوير بسيط طرأ على الطراز المعماري الباروكي المعروف. والجدير بالذكر أن كاردينال المنطقة كليمينس أوغوست الذي كان ذا نفوذ كبير هناك جلب نمط الروكوكو المعماري من فرنسا إلى ألمانيا. وقد كلف هذا الكاردينال عام 1725 مهندسي عمارة وحرفي البناء والطلاء والزخرفات من فرنسا وايطاليا وألمانيا لبناء قصر "أوغوستوس بورغ". ومن هنا نستطيع أن نعتبر هذا الوليد المعماري كرؤية أوروبية مشتركة بكل معنى الكلمة. والجدير بالذكر أن هذا القصر قد تحول بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية إلى قصر الضيافة الرئاسي الألماني.
بناء الكنائس وتتويج الملوك
 
ننتقل إلى مدينة كولونيا وكاتدرائيتها الشهيرة التي أصبحت بعد انتهاء تشييدها مقياساً لكل بناء كنائس العالم، حيث تشتهر هذه الكاتدرائية بمعالمها المعمارية الرائعة والتي استمر بناؤها قرابة 632 عاماً وهي أطول مدة استغرقت لإنشاء بناء معماري في ألمانيا. وقد اتنهى البناء عام 1880 وكان آنذاك أطول بناء في العالم، حيث يبلغ ارتفاع الكاتدرائية 157 متر. واحتفاءً بهذه العمارة الدينية تم ادراجها عام 1996 على لائحة التراث العالمي لمنظمة اليونيسكو.
.
كاتدرائية مدينة آخن هي أول معلم ألماني تم ادراجه على لائحة التراث العالمي
مثالاً آخراً للعمارة الدينية في شمال أوروبا يوجد في مدينة آخن الواقعة في أقصى غرب ألمانيا على الحدود الهولاندية والبلجيكية معاً. حيث تعد كاتدرائية آخن التي أمر ببنائها شارلمان عام 796 إحدى معالم المدينة المعمارية البارزة، وكانت قد دمرت عام 881 وتم إعادة ترميمها عام 981 وأضيفت إليها الأجنحة القوطية في القرنين الرابع عشر والخامس عشر. والجدير بالذكر أن كاتدرائية آخن هي أول معلم ألماني تم ادراجه على لائحة منظمة اليونيسكو المعهودة للتراث العالمي وذلك عام 1978. ويذكر أيضاً أن ثلاثين ملكاً تم تتويجهم على مر السنين في هذه الكاتدرائية.

الثقافة وريثة الصناعة
منجم الفحم في مدينة ايسين من أبرز معالم الفترة الصناعية في ألمانيا
محطتنا الأخيرة في هذه المنطقة هي مدينة ايسّين حيث يوجد معلم من أبرز معالم الفترة الصناعية في ألمانيا، ألا وهو منجم الفحم السابق الذي أُدرج عام 2001 ضمن لائحة منظمة اليونيسكو للتراث العالمي. ويذكر أن فنانين معماريين ألمان مشهورين من حركة الـ "باوهاوس"، مثل فريتز شوب ومارتين كريمّر ساهموا بين عامي 1927 و 1932 في تصميم وتشييد عدة أبنية تابعة له، ويعتبر بذلك من أجمل المناجم في العلم.
والجدير بالذكر أن هذا المنجم قد حقق للمنطقة ولسنوات كثيرة على المستوى الإقتصادي انتعاشا وازدهارا كبيرين. وعدا عن أنه أصبح رمزاً لعصر الصناعة من الزمن الماضي، فقد تحول بعدما توقف العمل فيه إلى مكان لإقامة الفعاليات الثقافية.
فريدريكه مولر / فؤاد آل عواد
مراجعة: منصف السليمي